| Epworth Sleepiness Scale (ESS) |
| あなたの最近の生活のなかで、次の様な状況になると、眠ってしまうかどうかを数字でお答えください。質問のような状況がなければ、もしその状況になればどうなるかを想像してお答えください。 |
| 0＝眠ってしまうことはない | 1＝時に眠ってしまう（軽度） |
| 2＝しばしば眠ってしまう（中等度） | 3＝ほとんど眠ってしまう（高度） |
| 1. 座って読書中 |
0, 1, 2, 3 |
| 2. テレビを見ている時 |
0, 1, 2, 3 |
| 3. 会議、劇場などで積極的に発言などせずに座っている時 |
0, 1, 2, 3 |
| 4. 乗客として一時間続けて、車に乗っている時 |
0, 1, 2, 3 |
| 5. 午後に横になることがあるとすれば、その時 |
0, 1, 2, 3 |
| 6. 座って人と話をしている時 |
0, 1, 2, 3 |
| 7. アルコールを飲まずに昼食をとった後に、 静かに座っている時 |
0, 1, 2, 3 |
| 8. 自動車を運転中に信号や交通渋滞などにより 数分間止まった時 |
0, 1, 2, 3 |